難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Crepes
- 300 g leite
- 1 ovo
- 10 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g farinha
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Maionese
- 350 g óleo de girassol
- 1 ovo
- 1 dente de alho
- 10 g cebolinho, fresco, picado
- 10 g aneto
- 1 c. chá de mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salmão
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 250 g lombo de salmão s/ pele, cortado em cubos
- 4 folhas de alface grandes
- 1 c. sopa de alcaparras p/ guarnecer
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 4765 kJ / 1138.9 kcal
- 蛋白質
- 21.4 g
- 碳水化合物
- 24.4 g
- 脂肪
- 107.3 g
- 飽和脂肪
- 16.6 g
- 纖維
- 1 g
- 鈉
- 757.5 mg
替代食譜
Rolos de crepes gratinados
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