跳至主要內容 搜尋

Muffins de legumes e salmão fumado
4.4 5 評分
準備 10 分
總時間 45 分
8 unidades
免費註冊

食材

  • Azeite q.b. p/ untar
  • cogumelos brancos cortados em metades
    60 g
  • brócolos cortados em pedaços
    60 g
  • curgete cortada em pedaços
    80 g
  • chalota cortada em pedaços
    30 g
  • salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
    100 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • ovos
    5
  • leite
    120 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    500 g
  • Maionese de sriracha q.b. p/ servir
    Maionese, q.b. p/ servir
  • Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
  • Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值 每 1 unidade

鈉 493.4 mg
蛋白質 9.4 g
卡路里 419.6 kJ / 100.3 kcal
脂肪 5.6 g
纖維 0.5 g
飽和脂肪 2.2 g
碳水化合物 2.9 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Forma Universo 12 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

4.0(4)

45 分

Manteiga de noz pecan

5.0(5)

30 分

Crumble de amêndoa com legumes

4.0(7)

1小時

Lombinho de porco recheado com ameixa

5.0(4)

1小時 20 分

Pasta de caril amarela

4.7(3)

25 分

Strudel de cogumelos, feta e espinafres

4.5(24)

1小時 45 分

Miniquiches de legumes a vapor

4.1(16)

40 分

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(16)

20 分

Overnight oat de abacate e kiwi

4.2(33)

8小時

Bolinhos de peixe thai

4.0(3)

30 分

Cogumelos Portobello recheados

4.4(13)

45 分

Ovos à la tripe

4.5(2)

1小時