裝置與配件
Crumble de pêra, laranja e mirtilos
準備 10 分
總時間 45 分
6 doses
食材
Cobertura de crumble
-
farinha integral70 g
-
farinha tipo 65120 g
-
açúcar mascavado100 g
-
manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar80 g
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
flocos de aveia50 g
-
amêndoa laminada50 g
Recheio de pera
-
laranja1
-
açúcar mascavado30 g
-
pera s/ caroço, cortada em quartos600 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
mirtilos150 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
70.2 mg
蛋白質
7.7 g
卡路里
1908.9 kJ /
456.2 kcal
脂肪
16.2 g
纖維
7.2 g
飽和脂肪
7.3 g
碳水化合物
73.9 g
您可能也會喜歡...
Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
1小時 10 分
Rolos de lasanha com espinafres
1小時
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45 分
Chamuças com lentilhas e beringela
1小時
Crepes de cenoura com molho de tomate
1小時
Miniquiches de legumes a vapor
40 分
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 分
Pasta de caril encarnada
25 分
Ovos à la tripe
1小時
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1小時 45 分
Crumble de amêndoa com legumes
1小時
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2小時