難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Cobertura de crumble
- 70 g farinha integral
- 120 g farinha tipo 65
- 100 g açúcar mascavado
- 80 g manteiga s/ sal fria, cortada em cubos, mais q.b. p/untar
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 50 g amêndoa laminada
Recheio de pera
- 1 laranja
- 30 g açúcar mascavado
- 600 g pera s/ caroço, cortada em quartos
- 1 c. chá de canela em pó
- 150 g mirtilos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1908.9 kJ / 456.2 kcal
- 蛋白質
- 7.7 g
- 碳水化合物
- 73.9 g
- 脂肪
- 16.2 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 7.2 g
- 鈉
- 70.2 mg
替代食譜
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Tortilha de batata a vapor - TM5
45min
Galette de ratatouille -TM5
無評分
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
50min
Sopa fria de alperce, pepino e hortelã
10min
Queques de tangerina, mel e gengibre
1h
Salada de maçã e grão
20min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Bolinhos de peixe thai
30min
Tarte crumble de ruibarbo, frutos vermelhos e pera
1h 20min
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25min