跳至主要內容 搜尋

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos
5.0 2 評分
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
免費註冊

食材

Pães de hambúrguer vegan
  • bebida de soja
    190 g
  • açúcar
    20 g
  • fermento de padeiro seco
    10 g
  • farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
    250 g
  • sal
    10 g
  • margarina vegetal fria
    15 g
Hambúrgueres
  • feijão-preto cozido escorrido
    440 g
  • farinha de grão-de-bico
    30 g
  • linhaça moída
    1 c. sopa de
  • salsa
    1 pé de
  • coentros
    1 pé de
  • sumo de limão
    25 g
  • sal marinho
    1 c. chá de
Molho de mirtilos
  • mirtilos
    150 g
  • açúcar
    75 g
  • água
    25 g
  • sumo de limão
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • bebida de soja
    1 c. sopa de
  • sementes de sésamo
    1 c. sopa de
  • azeite
    1 fio de
Montagem
  • ketchup
    1 c. sopa de
  • salada mista
    50 - 80 g
  • tomate fresco cortado em fatias
    80 g
  • cornichons
    50 - 80 g
  • queijo vegan c/ sabor a parmesão
    4 fatias de

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 1803 mg
蛋白質 19.9 g
卡路里 2837.2 kJ / 678.1 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 14.8 g
飽和脂肪 2.4 g
碳水化合物 132.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Hambúrgueres sem vergonha 5 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

5.0(9)

2小時

Limão em conserva

5.0(2)

72小時

Papas de aveia com abacate e ovo

4.5(2)

30 分

Brownie de batata-doce

3.8(28)

1小時

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7(9)

40 分

Papas de quinoa com fruta

3.0(2)

25 分

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

4.4(8)

55 分

Caril de vegetais e grão

4.7(31)

1小時 5 分

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 分

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

4.1(56)

2小時 50 分

Bebida de amêndoa "zero waste"

4.8(29)

8小時 40 分

Lasanha de lentilhas vegan

4.0(21)

2小時 20 分