難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Molho de caju
- 150 g caju
- 240 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal
Salada
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 80 g esparguete integral
- 40 g espinafres baby
- 80 g abacate cortado em cubos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3022 kJ / 723 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 68 g
- 脂肪
- 37 g
- 纖維
- 10 g
替代食譜
Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
1h 15min
Cozer 500 g de maçã
35min
Massa
25min
Curgete e batata no forno com molho de tomate e parmesão - TM5
無評分
Água detox -TM5
35min
Cozer 12-14 salsichas Frankfurt
20min
Pasta de quark e rabanete
10min
Fettuccini com pão ralado aromatizado com ervas
35min
Cozer 500 g de bife de vaca
35min
Chá de gengibre
10min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50min
Ovos cozidos
20min