裝置與配件
Rolo recheado com espinafres e queijo
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sobras de pão30 g
-
salsa10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
alcatra cortada em lençol750 g
-
tomate seco50 g
-
queijo Roquefort cortado em pedaços50 g
-
Manteiga q.b. p/ selar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
898.4 mg
蛋白質
31.5 g
卡路里
1602.3 kJ /
383 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
10.3 g
您可能也會喜歡...
Triffle de maçã, mascarpone e caramelo
4小時
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6小時 30 分
Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor
55 分
Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época
45 分
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 分
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
35 分
Sopa de abacate e bacon
1小時
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 分
Focaccia recheada
3小時
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2小時 30 分
Bola rápida de milho e bacon
40 分
Tarte de couve roxa e maçã
40 分