裝置與配件
Rolo recheado com espinafres e queijo
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sobras de pão30 g
-
salsa10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
alcatra cortada em lençol750 g
-
tomate seco50 g
-
queijo Roquefort cortado em pedaços50 g
-
Manteiga q.b. p/ selar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
898.4 mg
蛋白質
31.5 g
卡路里
1602.3 kJ /
383 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
10.3 g
您可能也會喜歡...
Frango marroquino
30 分
Salsichas romenas grelhadas (Mititei)
12小時 45 分
Chucrute - TM6
48小時 30 分
Papelotes de frango com cogumelos e massa pérola com couve kale
1小時 45 分
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 分
Menu: Pudim de carne com cogumelos, feijão-verde e arroz de couve-flor
45 分
Tarteletes de chocolate e gengibre da Cristina Sobrinho
1小時
Pudim de peixe-espada preto
40 分
Peru de Natal com frutos secos
1小時 30 分
Rolo de carne com recheio de favas
1小時 40 分
Lombo de porco com ameixa
13小時 30 分
Guisado de frango – na quiche
3小時 20 分