裝置與配件
Rolo recheado com espinafres e queijo
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
-
sobras de pão30 g
-
salsa10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
espinafres descongelados bem espremidos400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
alcatra cortada em lençol750 g
-
tomate seco50 g
-
queijo Roquefort cortado em pedaços50 g
-
Manteiga q.b. p/ selar
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
898.4 mg
蛋白質
31.5 g
卡路里
1602.3 kJ /
383 kcal
脂肪
24.3 g
纖維
2.8 g
飽和脂肪
8.6 g
碳水化合物
10.3 g
您可能也會喜歡...
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1小時 30 分
Lanternas de pimentos recheados
1小時 30 分
Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes
1小時
Iogurte líquido de framboesa
13小時
Bruschetta bar
1小時
Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde
4小時 30 分
Curgete espiralizada com camarão e molho de limão
25 分
Tagliatelle com abóbora
1小時 10 分
Massa trofie com pesto, presunto e cogumelos
30 分
Doce de kiwi
50 分
Coxas de frango com puré de cenoura
8小時 45 分