
裝置與配件
Focaccia recheada
準備 15 分
總金額 3小時
10 doses
食材
Massa
-
sêmola de trigo (ver dica)350 g
-
farinha tipo 65150 g
-
fermento de padeiro seco5 g
-
azeite100 g
-
água300 g
-
sal5 g
-
açúcar amarelo1 c. chá de
Recheio
-
azeite mais q.b. p/ pincelar35 g
-
cebola cortada em pedaços450 g
-
sal1 c. chá de
-
tomate em pedaços200 g
-
orégãos1 ½ c. chá de
-
sardinha em lata escorrida (2 latas aprox.)130 g
-
azeitonas s/ caroço100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
352.6 kcal /
1475.5 kJ
蛋白質
9.6 g
脂肪
16.9 g
碳水化合物
43 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
2.3 g
鈉
545.4 mg