裝置與配件
Peito de peru com citrinos em sous-vide
準備 10 分
總時間 3小時 30 分
2 doses
食材
-
laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
-
limão (casca, só a parte amarela e sumo)1
-
sal grosso10 g
-
alecrim1 pé de
-
salsa1 pé de
-
peito de peru (cortado em 2 peças de 200 g cada aprox.)400 g
-
azeite40 g
-
água1400 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
2095 mg
蛋白質
49.3 g
卡路里
1744 kJ /
417 kcal
脂肪
22.4 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
4.1 g
您可能也會喜歡...
Arroz de pato árabe
1小時 30 分
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1小時 35 分
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小時
Fusilli com carne guisada
50 分
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40 分
Massa cremosa com frango e brócolos
30 分
Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados
1小時
Lombinhos de porco com mostarda
14小時
Vitela à americana
1小時 20 分
Entrecosto com batata
1小時 40 分
One pot de frango com paprika
45 分
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
無評分