難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g maçã c/ casca, s/ caroços, cortada em quartos ou oitavos que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 500 g couve roxa s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas (quartos ou oitavos) que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 60 g cebola
- 40 g manteiga
- 1 folha de louro, seca
- 30 g vinagre de vinho tinto
- 30 g açúcar
- ½ c. chá de sal
- 150 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 100 g vinho tinto
- 2 bagas de zimbro
- 50 g geleia de groselha
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 954.4 kJ / 228.1 kcal
- 蛋白質
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 34.6 g
- 脂肪
- 8.5 g
- 飽和脂肪
- 5.2 g
- 纖維
- 4.3 g
- 鈉
- 333.9 mg
替代食譜
Caldo de legumes funcional
1h 40min
Pão rústico de azeitona
3h 15 min
Fritata de curgete e ricota
40min
Caldo de galinha rico em colagénio
12h 10min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30min
Húmus picante de ervilhas
10min
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
無評分
Quiche de beterraba e brócolos
40min
Salada de beterraba com halloumi
15min
Salada quente mediterrânica
30min
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4h
Couves com ervilhas e azeite de ervas
40min