裝置與配件
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
準備 10 分
總時間 55 分
6 unidades
食材
-
cenoura ralada200 g
-
beterraba cozida ralada100 g
-
pepino cortada em rodelas finas80 g
-
sumo de limão40 g
-
Pimenta q.b.
-
sal1 ½ c. chá de
-
ovos6
-
claras de ovo6
-
farinha de tapioca150 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
cogumelos brancos300 g
-
folhas de manjericão15 g
-
noz torrada picada50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
鈉
726.4 mg
蛋白質
12.2 g
卡路里
1252.7 kJ /
299.4 kcal
脂肪
14.8 g
纖維
3 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
32.1 g
您可能也會喜歡...
Pasta Umami
5 分
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 分
Arroz integral
55 分
Puré de legumes com alecrim
45 分
Bulgur
35 分
Papas de aveia de verão com pêssego
40 分
Gnocchi com curgete - TM6
45 分
Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas
1小時
Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão
55 分
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão
35 分
Quiche de curgete com crumble de parmesão
1小時 15 分
Papas de aveia com molho de morango
20 分