裝置與配件
Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas
準備 20 分
總時間 2小時 50 分
4 doses
食材
-
azeite40 g
-
coxas de frango c/ pele e c/ osso (170 g unid. aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
1 c. sopa de melaçúcar amarelo1 c. sopa de
-
pimentão doce1 c. sopa de
-
1 malagueta vermelha, picadapiripíri em pó½ c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
1 dente de alho, picadoalho em pó1 c. chá de
-
cenoura cortada em 3 partes500 g
-
manteiga cortada em pedaços80 g
-
xarope de ácer40 g
-
tomilho1 c. chá de
-
pimenta branca2 - 3 pitadas de
-
Água q.b. p/ cozer
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
561 mg
蛋白質
19 g
卡路里
2056 kJ /
491 kcal
脂肪
38 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
16 g
您可能也會喜歡...
Molho béarnaise
20 分
Ossobuco
5小時 15 分
Salmão com funcho e salada de maçã
1小時 20 分
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1小時 35 分
Bife com manteiga de ervas
2小時 15 分
Peito de pato com molho de laranja
2小時 20 分
Bife de lombo em sous-vide com molho béarnaise
2小時 20 分
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2小時 30 分
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3小時 25 分
Molho para carne assada
15 分
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小時 15 分