裝置與配件
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
4 doses
食材
-
salsa só as folhas3 pés de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
chalota25 g
-
estragão só as folhas1 pé de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele350 g
-
sal4 pitadas de
-
pimenta4 pitadas de
-
natas20 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
-
água600 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços800 g
-
manteiga50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
717.5 mg
蛋白質
21.3 g
卡路里
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能也會喜歡...
Aula de cozinha Boas-vindas
2小時
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 分
Fermento para bolos sem glúten
5 分
Rolos de lasanha com espinafres
1小時
Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas
5小時 10 分
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
1小時 35 分
Entrecosto à coreana com mini tortilhas
4小時 10 分
Crepes de cenoura com molho de tomate
1小時
Menu: Carne guisada com bolinhos de pão a vapor; Mini cheesecakes
2小時 10 分
Pernil e puré de cenoura à finlandesa (Joulukinkku and Porkkanalaatikko)
2小時
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4小時