裝置與配件
Bacalhau em sous-vide com esmagada de batata
準備 15 分
總時間 1小時 50 分
4 doses
食材
-
salsa só as folhas3 pés de
-
coentros só as folhas3 pés de
-
chalota25 g
-
estragão só as folhas1 pé de
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele350 g
-
sal4 pitadas de
-
pimenta4 pitadas de
-
natas20 g
-
1 c. chá de ácido ascórbico em pósumo de limão (½ unid. aprox.) (ver dica)30 g
-
água600 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços800 g
-
manteiga50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
717.5 mg
蛋白質
21.3 g
卡路里
1472 kJ /
350.3 kcal
脂肪
13 g
纖維
4 g
飽和脂肪
8.3 g
碳水化合物
34.8 g
您可能也會喜歡...
Molho de tomate e manjericão
25 分
Caldo de legumes funcional
1小時 40 分
Mistura de especiarias de Natal
5 分
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24小時
Risoto de açafrão com mousse de curgete
無評分
Salada legumes com molho de romã
30 分
Mistura de especiarias doce
5 分
Pasta de caril amarela
25 分
Molho pesto de manjericão
10 分
Moqueca de peixe e farofa
50 分
Chutney de cebola, cenoura e pera
1小時 20 分
Ovos a vapor TM5 e TM6
15 分