裝置與配件
Zoodles à Bolonhesa
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
aipo cortado em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em pedaços (4 cm aprox.)100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
bacon em cubos100 g
-
carne picada mista (p. ex.: carne de porco e de vaca)400 g
-
azeite50 g
-
tomate cortado em pedaços400 g
-
amido de milho2 c. sopa de
-
água4 c. sopa de
-
polpa de tomate100 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
manjericão só as folhas, cortadas finamente4 pés de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1257.5 mg
蛋白質
34.8 g
卡路里
2694.5 kJ /
644 kcal
脂肪
46.9 g
纖維
6.3 g
飽和脂肪
15.2 g
碳水化合物
24.4 g
您可能也會喜歡...
Dourada com azeite aromatizado picante
25 分
Batata-doce espiralizada com frango no forno - TM5
1小時 10 分
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 分
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
Noodles ao estilo de Singapura
40 分
Ovos com bacon e pimentos
35 分
Risoto de espinafres e fiambre
35 分
Curgete à Parmegiana
45 分
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 分
Vazia no forno com molho picante
4小時 20 分
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15 分