Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 23 評分

準備 25 分

總時間 50 分

40 unidades

食材

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (非必選)
15 g
15 g mel

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 5.2 mg

蛋白質 2 g

卡路里 300.1 kJ / 71.7 kcal

脂肪 2.2 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Pão de amêndoa e iogurte

1小時 20 分

Crumble de pêra, laranja e mirtilos

45 分

Granola de amêndoa e coco

45 分

Pãezinhos a vapor com recheio de miso

1小時 30 分

Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja

1小時

Focaccia recheada

3小時

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1小時

Sorvete de curgete e limão

8小時 5 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3小時 10 分

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 分

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1小時

Noodles de legumes com molho de atum

35 分