Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 25 評分

準備 25 分

總時間 50 分

40 unidades

食材

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (非必選)
15 g
15 g mel

難易度

簡單

營養價值每 1 unidade

鈉 5.2 mg

蛋白質 2 g

卡路里 300.1 kJ / 71.7 kcal

脂肪 2.2 g

纖維 2 g

飽和脂肪 0.2 g

碳水化合物 12.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Terra verde, saúde à mesa 71 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Granola de amêndoa e coco

45 分

Focaccia recheada

3小時

Menu: Caril de bacalhau e grão com arroz e bolo de laranja a vapor

55 分

Lanternas de pimentos recheados

1小時 30 分

Bolachas de melaço e especiarias

40 分

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 分

Pão de amêndoa e iogurte

1小時 20 分

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

15 分

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1小時

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8小時

Smoothie de goiaba e tâmara

5 分

Quiche de abóbora e sobras de legumes

2小時