裝置與配件
Salada de peito de pato com vinagrete balsâmico e frutos vermelhos
準備 25 分
總時間 1小時 35 分
4 doses
食材
-
peito de pato c/ pele (300-400 g aprox.) (ver dica)1
-
mistura de especiarias (canela, cravo-da-índia, pimenta preta, cayenne e gengibre)½ c. chá de
-
sal3 pitadas de
-
mel1 c. chá de
-
água2100 g
-
vinho tinto50 g
-
geleia de mirtilo50 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
vinagre balsâmico20 g
-
salada mista de folhas baby300 g
-
croutons100 g
-
queijo parmesão cortado em fatias finas50 g
-
caju torrado s/ sal40 g
-
frutos vermelhos50 g
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
546 mg
蛋白質
20.9 g
卡路里
1986 kJ /
475 kcal
脂肪
30.7 g
纖維
3 g
飽和脂肪
5.7 g
碳水化合物
28.9 g
您可能也會喜歡...
Pãezinhos a vapor com recheio de miso
1小時 30 分
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30 分
Mini galetes de cogumelos
1小時 45 分
Bebida quente de avelã
15 分
Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral
3小時 10 分
Crepes de cenoura com molho de tomate
1小時
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10 分
Iogurtes de soja
14小時
Salada de pepino com molho de iogurte e cebolinho
2小時
Salada em frasco de massa integral e molho de caju
8小時
Pasta de caril encarnada
25 分
Pão de amêndoa e iogurte
1小時 20 分