難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1500 g água
- 50 g mel (opcional)
- 15 g erva cidreira fresca
-
1
c. chá de folhas de chá verde
或 1 saqueta de chá verde - 150 g pepino cortado em rodelas finas
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 營養價值
- 每 100 g
- 卡路里
- 8 kJ / 2 kcal
- 蛋白質
- 0 g
- 碳水化合物
- 0 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5min
Cozer 500-800 g de bolbo de funcho em fatias
無評分
Salada desconstruída
35 分
Pasta de alho
10 分
Creme de frutos vermelhos
20 分
Manteiga de abóbora e especiarias
25 分
Refresco de chá verde, manga e limão
20 分
Sumo energético de manga, laranja e gengibre
10 分
Caldo de legumes - TM5
30min
Arroz agulha
35 分
Sumo de romã e framboesa (fresco)
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min