
裝置與配件
Super hidratante bebida de pequeno almoço
準備 10 分
總金額 15 分
4 doses
食材
-
abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado250 g
-
abacate (½ unid. aprox.)120 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços40 g
-
pepino cortado em pedaços50 g
-
água de coco fria350 g
-
gengibre fresco (1 cm aprox.)1 pedaço de
-
hortelã só as folhas2 pés de
-
espinafres baby30 g
-
lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços1
-
Cubos de gelo q.b. p/ servir
營養價值 每 1 dose
卡路里
134 kcal /
561 kJ
蛋白質
1 g
脂肪
7 g
碳水化合物
13 g
纖維
3 g
飽和脂肪
1 g
鈉
11 mg