跳至主要內容 搜尋
Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço
5.0 9 評分
準備 10 分
總時間 15 分
4 doses
免費註冊

食材

  • abacaxi cortado em pedaços (2-3 cm aprox.), previamente congelado
    250 g
  • abacate (½ unid. aprox.)
    120 g
  • bolbo de funcho cortado em pedaços
    40 g
  • pepino cortado em pedaços
    50 g
  • água de coco fria
    350 g
  • gengibre fresco (1 cm aprox.)
    1 pedaço de
  • hortelã só as folhas
    2 pés de
  • espinafres baby
    30 g
  • lima s/ casca e s/ caroços cortada em pedaços
    1
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

鈉 11 mg
蛋白質 1 g
卡路里 561 kJ / 134 kcal
脂肪 7 g
纖維 3 g
飽和脂肪 1 g
碳水化合物 13 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Dip italiano de queijo

4.8(20)

4小時 10 分

Bolo de couve-flor e amendoim

4.3(3)

1小時 15 分

Entrecosto à coreana com mini tortilhas

4.8(8)

4小時 10 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3.8(15)

3小時 10 分

Chá verde fresco com erva cidreira e pepino

4.1(9)

15 分

Smoothie de goiaba e tâmara

5.0(2)

5 分

Gelado de abacate, menta e chocolate

3.5(6)

8小時

Pão de amêndoa e iogurte

4.4(36)

1小時 20 分

Tisana de gengibre, cravinho, canela e laranja

4.5(33)

15 分

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5(24)

50 分

Pão de hambúrguer com sementes sem glúten

4.7(12)

40 分

Bebida de avelã com tâmaras

4.7(9)

8小時 15 分