Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 doses

食材

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 945.7 mg

蛋白質 37.9 g

卡路里 3413.3 kJ / 815.8 kcal

脂肪 36.6 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 31.1 g

碳水化合物 60.4 g

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