裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Xarém com atum fresco
準備 5 分
總金額 40 分
4 doses
食材
-
atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos400 g
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sal1 ½ c. chá de
-
jindungo½ c. chá de
-
carôlo de milho250 g
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cebola cortada em pedaços200 g
-
banha30 g
-
leite de coco800 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
815.8 kcal /
3413.3 kJ
蛋白質
37.9 g
脂肪
36.6 g
碳水化合物
60.4 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
31.1 g
鈉
945.7 mg
