Xarém com atum fresco

Xarém com atum fresco

4.0 6 評分

準備 5 分

總時間 40 分

4 doses

食材

atum fresco s/ pele e s/ espinhas, cortado em cubos
400 g
sal
1 ½ c. chá de
jindungo
½ c. chá de
carôlo de milho
250 g
cebola cortada em pedaços
200 g
banha
30 g
leite de coco
800 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 945.7 mg

蛋白質 37.9 g

卡路里 3413.3 kJ / 815.8 kcal

脂肪 36.6 g

纖維 3.3 g

飽和脂肪 31.1 g

碳水化合物 60.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Bimby® na Rota das Descobertas 65 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Caril de camarão

Caril de camarão

35 分

Feijoada de lingueirão e batata-doce

Feijoada de lingueirão e batata-doce

2小時 55 分

Favas guisadas

Favas guisadas

50 分

Xarém de conquilhas

Xarém de conquilhas

3小時

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1小時 25 分

Caldo de coentros

Caldo de coentros

1小時 20 分

Xarém de bacalhau com tomate confitado

Xarém de bacalhau com tomate confitado

1小時

Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50 分

Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

35 分

Xarém do caldo da caldeirada

Xarém do caldo da caldeirada

30 分

Creme de coentros

Creme de coentros

30 分

Azevias de batata-doce e amêndoa

Azevias de batata-doce e amêndoa

2小時