難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Bolachas
- 135 g água
- 1 c. chá de açúcar
- 10 g fermento de padeiro fresco esfarelado
- 330 g farinha de trigo integral
- 45 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ polvilhar
Creme de abacate
- 160 g abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta preta moída
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 171 kJ / 41 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 4 g
- 脂肪
- 2 g
- 飽和脂肪
- 0 g
- 纖維
- 0.8 g
- 鈉
- 58 mg
替代食譜
Carcaças de espelta
23小時 40 分
Bolachas de aveia com recheio de chocolate
2h
Biscoitos de aveia
25min
Bolachas com recheio de chocolate e menta
1h 45min
Substituto caseiro de sal
35min
Pães de chocolate ouriço
2h 30min
Almofadas de batata
14小時 40 分
Pão de iogurte
14h 50min
Muffins de casca de maçã
1h
Gelado de açaí e framboesa
5 分
Caldo de legumes sem sal
35min
Farinha integral
5 分