裝置與配件
Salada de camarão e cuscuz em frasco
準備 10 分
總時間 25 分
6 doses
食材
Molho
-
azeite150 g
-
limões (raspa e sumo)3
-
mostarda1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
coentros15 g
-
iogurte natural40 g
Frasco
-
água500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
feijão-verde redondo cortado em pedaços300 g
-
ovos4
-
miolo de camarão300 g
-
piripíri½ c. chá de
-
sumo de limão25 g
-
cuscuz200 g
-
espinafres baby100 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
11 g
卡路里
0 kJ /
438 kcal
脂肪
31 g
碳水化合物
28 g
您可能也會喜歡...
Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera
2小時 5 分
Tomate recheado com curgete, atum e hortelã
30 分
Bolachas integrais com creme de abacate
40 分
Empadão de coelho
1小時 20 分
Miminhos de limão em cama de aveia integral
40 分
Almôndegas com molho de romã
30 分
Xarém de sardinha
50 分
Tarte de romã e chocolate
1小時 20 分
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 分
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2小時 30 分
Cavala a vapor com esmagada de grão
40 分
Carapaus alimados
24小時