裝置與配件
Dip de atum e pimento
準備 10 分
總時間 10 分
8 doses
食材
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
rúcula20 g
-
requeijão80 g
-
massa de pimentão20 g
-
atum em lata, ao natural escorrido100 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
187.4 mg
蛋白質
3.9 g
卡路里
123.6 kJ /
29.5 kcal
脂肪
0.6 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
0.2 g
碳水化合物
2.8 g
您可能也會喜歡...
Salada de pescada com molho de manga
35 分
Lanternas de pimentos recheados
1小時 30 分
Trifle de alperce, iogurte de baunilha e palitos la reine
1小時 30 分
Rolos de porco com espinafres
55 分
Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor
2小時 30 分
Hambúrgueres com crosta de sésamo
35 分
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1小時 23 分
Sopa de couve com almôndegas de aves
50 分
Salada de camarão e cuscuz em frasco
25 分
Bebida de avelã
8小時
Noodles de legumes com molho de atum
35 分
Salada de frango com queijo de cabra
1小時 15 分