Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 評分

準備 20 分

總時間 35 分

2 doses

食材

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 22 g

卡路里 1559 kJ / 373 kcal

脂肪 24 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Guisado de frango, bulgur e legumes

Guisado de frango, bulgur e legumes

35 分

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 分

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45 分

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1小時

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

25 分

Noodles com caril de camarão e manga

Noodles com caril de camarão e manga

25 分

Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

15 分

Saltear 400 g de beringela

Saltear 400 g de beringela

35 分

Saltear 200 g de beringela

Saltear 200 g de beringela

30 分

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 分

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 分

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa

30 分