Noodles de legumes com molho de atum

Noodles de legumes com molho de atum

4.3 12 評分

準備 20 分

總時間 35 分

2 doses

食材

Noodles de legumes

cenoura
250 g
curgete
250 g
água
500 g
Sal q.b.

Molho de Atum

atum de lata, em água escorrido
80 g
alcaparras escorridas
1 c. chá de
natas azedas, 10% gordura
150 g
sal
¾ c. chá de
pimenta
1 pitada de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

蛋白質 22 g

卡路里 1559 kJ / 373 kcal

脂肪 24 g

纖維 5.3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Salada de quinoa colorida

50 分

Focaccia recheada

3小時

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 分

Cogumelos recheados com queijo picante

40 分

Lanternas de pimentos recheados

1小時 30 分

Rolos de lasanha com espinafres

1小時

Caril de legumes

1小時

Menu: Limonada "Zero waste", menu completo e crumble de fruta da época

45 分

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3小時 10 分

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 分

Tarte de couve roxa e maçã

40 分

Piza de atum low carb

1小時