難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g manjericão, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- 60 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 130 g água
- 10 g açúcar
- 350 g farinha de trigo integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 250 g queijo mozarela fresco cortado em pedaços
- 150 g salmão fumado cortado em pedaços
- 40 g alcaparras escorridas
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 3002 kJ / 718 kcal
- 蛋白質
- 33 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 37 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35min
Pão recheado com tomate seco, azeitonas e pesto de manjericão
2h 30min
Estufado de amendoim africano
50min
Bolo de matcha
45min
Noodles com feijão-verde
40min
Gnocchi de ricota e espinafres com molho de manteiga
1h 20min
Batata-doce recheada com salmão
35min
Coroa recheada com halloumi e alecrim
1小時 50 分
Crepes com espinafres e ovo
1h 5min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte
30min
Piza de espinafres e funcho
1h 40min