裝置與配件
Hambúrgueres vegetarianos
準備 10 分
總時間 24小時
12 unidades
食材
-
sobras de pão100 g
-
noz70 g
-
água500 g
-
sal1 c. chá de
-
200 g couve kalecouve p/ caldo-verde200 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
brócolos só os raminhos200 g
-
talo de aipo cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite35 g
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão só as folhas10 g
-
salsa só as folhas5 g
-
flocos de aveia130 g
-
molho de soja10 g
-
mostarda10 g
-
pimenta1 pitada de
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
4 g
卡路里
489 kJ /
117 kcal
脂肪
6 g
纖維
3 g
碳水化合物
11 g
您可能也會喜歡...
Salada de beterraba e morango
5 分
Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri
25 分
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2小時 50 分
Couve-flor assada com puré de grão
1小時
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 分
Sopa de tomate com burrata
35 分
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 分
Pataniscas de feijão-frade com puré de nabo e batata-doce
1小時
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 分
Chamuças
1小時 30 分
Massa com molho de tomate assado
30 分
Chili com soja
55 分