裝置與配件
Queques de curgete e parmesão
準備 15 分
總時間 50 分
12 unidades
食材
-
Óleo q.b. p/ untar
-
claras de ovo2
-
queijo parmesão cortado em pedaços80 g
-
cebola100 g
-
dente de alho1
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azeite10 g
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curgete cortada em pedaços300 g
-
sal½ c. chá de
-
leite80 g
-
farinha100 g
-
gemas de ovo2
-
triângulos de queijo fundido (70 g aprox.) cortados em 3 pedaços cada4
難易度
簡單
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
9 g
卡路里
702 kJ /
168 kcal
脂肪
9 g
纖維
1 g
碳水化合物
11 g
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