Panqueca de arroz no forno com morangos

Panqueca de arroz no forno com morangos

3.4 8 評分

準備 10 分

總時間 35 分

2 doses

食材

bebida de amêndoa não adoçada
230 g
sumo de limão
1 c. sopa de
ovos
3
farinha de quinoa
35 g
farinha de arroz
50 g
essência de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
morangos
10
framboesas
10
sementes de chia
2 c. sopa de
Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ pincelar

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 5 g

卡路里 594 kJ / 142 kcal

脂肪 8.6 g

纖維 3.6 g

碳水化合物 11 g

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