難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 75 g alho-francês cortado em rodelas
- 120 g tomate maduro cortado em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 1 ramo de aneto fresco
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 500 g mexilhão fresco e limpo
- 1 c. sopa de açafrão-da-índia
- 30 g farinha
- 60 g manteiga derretida
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Pão cortado em cubos torrado q.b. p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 666 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 7 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo
50min
Ovas com alho e malagueta
35min
Fritata de grelos
45min
Mousse de meloa
6h 55min
Gaspacho de beterraba
50min
Sopa de peixe alentejana
40min
Sopa de salmão
55min
Creme de castanhas
30min
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
45min
Sopa de bacalhau e marisco
1h
Favas com coentros e ovos escalfados
1h 5min
Panacota de cereja
3h