難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês, só a parte branca cortada às rodelas
- 40 g manteiga
- 140 g milho
- 150 g queijo amanteigado cortado em pedaços
- 40 g tomate seco, em azeite cortado em tiras
- 20 g natas
- 3 gemas de ovo
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 600 g massa folhada
- Farinha q.b. p/ polvilhar
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 541.9 kJ / 129.5 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 15.9 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 2.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 162.4 mg
替代食譜
Húmus de tomate seco com crackers
1小時 15 分
Tarte de feta e espinafres
40min
Pão de legumes assados
2小時 30 分
Abóbora de Natal recheada
3h
Quadrados de legumes e massa vermicelli
50min
Galete de tomate
45min
Bruschetta de iogurte e tomate
40min
Crocante mediterrânico
50min
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Calzone de cogumelos e mozarela
1小時 40 分
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30min
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min