難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g queijo parmesão
- 60 g sobras de pão
- 15 g salsa
- 15 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 100 g bacon cortado em tiras
- 100 g pimento verde cortado em pedaços
- 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g filetes de cavala em azeite escorridos
- 2 ovos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 868 kJ / 207 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 3 g
- 脂肪
- 18 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Muffins de milho e cheddar sem glutén
45min
Bolachas de sementes e quinoa
1h 30min
Moleja de vitela com cebolinha nova
無評分
Gelado de chocolate
12h
Salada marinada com quinoa e sementes tostadas
2小時
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Coelho com feijoca e arroz
1h 10min
Gelado de chocolate rápido
5 分
Muffins integrais com queijo e espinafres
25min
Rolo de peru recheado com frutos vermelhos
2小時 30 分
Muffins de batata-doce
30min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10min