裝置與配件
Panquecas de abóbora
準備 30 分
總時間 40 分
10 unidades
食材
-
amêndoa s/ pele100 g
-
coco ralado80 g
-
abóbora-manteiga cortada em pedaços240 g
-
sal1 pitada de
-
água50 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar30 g
-
mel mais q.b. p/ servir20 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
fermento p/ bolos1 c. chá de
-
bicarbonato de sódio1 c. chá de
-
vinagre de sidra15 g
-
ovos2
難易度
中等
營養價值 每 1 unidade
蛋白質
4 g
卡路里
669 kJ /
160 kcal
脂肪
15 g
纖維
3 g
碳水化合物
4 g
您可能也會喜歡...
Miniquiches sem massa de curgete, cenoura e pimento
40 分
Papas de aveia com leite de amêndoa
8小時
Pães de banana e centeio
1小時 35 分
Manteiga de amêndoa
5 分
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 分
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8小時 55 分
Panquecas de abóbora
45 分
Granola de trigo sarraceno e cacau
2小時 35 分
Bolo de abóbora com recheio de chocolate
1小時 20 分
Panquecas de alfarroba
40 分
Bolo de milho com limão e sementes de papoila
50 分
Pão de banana e cacau
30 分