難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 250 g queijo-creme (até 30% de gordura)
- 50 g beterraba cozida
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ c. chá de molho de soja
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 營養價值
- 每 15 g
- 卡路里
- 138 kJ / 33 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Batido de muesli
12h
Pãezinhos recheados com cogumelos
1小時 20 分
Pasta de quark e rabanete
10 分
Azeite de manjericão e laranja
24h
Pães de banana e centeio
1h 35min
Chá fresco de morangos
30min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Mousse de aveia
8小時
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40min
Paté de requeijão com nozes
5 分
Sumo de açaí, laranja e maçã
5 分
Chá dourado
10 分