難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g salsa
- 250 g queijo-creme (até 30% de gordura)
- 50 g beterraba cozida
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ c. chá de molho de soja
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 營養價值
- 每 15 g
- 卡路里
- 138 kJ / 33 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 1 g
- 脂肪
- 3 g
- 纖維
- 1 g
替代食譜
Bebida de soja
4小時 45 分
Caviar de cogumelos
20 分
Feta vegan em azeite e ervas
1小時 10 分
Sorvete de maçã, lima e menta
10 分
Dip de curgete e sésamo
1h
Sumo de erva de trigo
10 分
Batido de muesli
12小時
Aveia overnight com bebida de cânhamo
24h
Húmus de curgete
15min
Pudim de chia, manga e maracujá
1小時 10 分
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Bebida de amêndoa
8h 30 min