Granola de trigo sarraceno e cacau

Granola de trigo sarraceno e cacau

4.1 23 評分

準備 10 分

總時間 2小時 35 分

800 g

食材

trigo sarraceno
250 g
Água q.b. p/ demolhar
avelã
125 g
flocos de aveia
300 g
mel
80 g
óleo de coco
50 g
cacau em pó
25 g
bagas de goji
50 g

難易度

簡單

營養價值每 100 g

蛋白質 12 g

卡路里 1952 kJ / 467 kcal

脂肪 21 g

纖維 6 g

碳水化合物 56 g

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