Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 評分

準備 5 分

總時間 35 分

6 doses

食材

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 23 g

卡路里 1518 kJ / 363 kcal

脂肪 24 g

纖維 3 g

碳水化合物 14 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Na praia ou no campo 9 食譜
葡萄牙

Revista Março 2020 26 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Empadão de legumes

Empadão de legumes

1小時

Quiche de espinafres com alho-francês

Quiche de espinafres com alho-francês

1小時 10 分

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1小時

Farfalle com curgete e limão

Farfalle com curgete e limão

45 分

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1小時

Panquecas de curgete e cenoura

Panquecas de curgete e cenoura

30 分

Empadão vegetariano

Empadão vegetariano

1小時 40 分

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1小時 15 分

Pudim de ervilhas com cenoura

Pudim de ervilhas com cenoura

1小時 25 分

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1小時 15 分

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 分

Quiche de legumes com base de azeitona

Quiche de legumes com base de azeitona

55 分