裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Tarte de espinafres e arroz
準備 5 分
總時間 35 分
6 doses
食材
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queijo Emmental em pedaços250 g
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alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços250 g
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azeite30 g
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espinafres descongelados bem espremidos400 g
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arroz cozido250 g
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ovos batidos4
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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noz-moscada1 pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
363 kcal /
1518 kJ
蛋白質
23 g
脂肪
24 g
碳水化合物
14 g
纖維
3 g
