裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Creme de castanha e caril
準備 10 分
總時間 50 分
6 doses
食材
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cenoura cortada em pedaços600 g
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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dentes de alho3
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malagueta (非必選)½
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azeite35 g
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castanhas descongeladas200 g
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sal1 c. chá de
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curcuma½ c. chá de
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caril1 c. chá de
-
paprika fumada½ c. chá de
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tomilho só as folhas, mais q.b. p/ servir5 pés de
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água800 g
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1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
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100 g iogurte, mais q.b. p/ servirnatas azedas100 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
216.2 kcal /
904.4 kJ
蛋白質
2.5 g
脂肪
9.9 g
碳水化合物
30.8 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
2.8 g
鈉
478.1 mg
