跳至主要內容 搜尋
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
4.2 18 評分
準備 10 分
總時間 30 分
6 doses
免費註冊

食材

Molho
  • azeite
    40 g
  • sumo de limão
    20 g
  • mel
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
Grão
  • grão-de-bico cozido escorrido
    250 g
  • sumo de limão
    20 g
  • azeite
    20 g
  • cominhos em pó
    ½ c. chá de
  • paprika fumada
    ½ c. chá de
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
Salada
  • abóbora cortada em cubos pequenos
    300 g
  • beterraba cortada em cubos pequenos
    300 g
  • sal
    2 ½ c. chá de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • água
    800 g
  • quinoa lavada e escorrida
    300 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 dose

蛋白質 9 g
卡路里 1320 kJ / 316 kcal
脂肪 12 g
纖維 8 g
碳水化合物 42 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Vegan 10 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Tarte de cogumelos e alho-francês

4.6(26)

40 分

Wraps de abacate, mozarela e pesto

4.0(22)

10 分

Almôndegas de lentilhas com massa a vapor

3.6(60)

3小時 25 分

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

4.3(60)

1小時 10 分

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

4.6(15)

45 分

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

4.8(4)

45 分

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

4.7(23)

1小時 45 分

Guisado de feijão fumegante

4.7(17)

30 分

Risoto de batata-doce assada e castanhas

4.1(12)

1小時 10 分

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

4.5(28)

45 分

Salada fria de favas

4.8(20)

30 分

Penne com beringela no forno

4.5(42)

50 分