Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.3 9 評分

準備 30 分

總時間 1小時 10 分

2 doses

食材

Arroz e almôndegas

couve-flor só os floretes
300 g
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
300 g
cebola cortada em pedaços
70 g
dente de alho
1
cogumelos frescos cortados em metades
80 g
carne de vaca picada
200 g
paprika
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
mostarda
½ c. chá de
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz integral
75 g

Molho

queijo fresco magro
50 g
pimenta
¼ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
sumo de limão
10 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
¼ cubo de caldo de legumes

營養價值每 1 dose

卡路里 410 kcal / 1752 kJ

蛋白質 33 g

脂肪 15 g

碳水化合物 29 g

纖維 9.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Em forma com a Bimby® 36 食譜
葡萄牙

您可能還喜歡...

Rosbife com molho de curgete e hortelã

Rosbife com molho de curgete e hortelã

1小時

Cozer 500-800 g de talo de aipo

Cozer 500-800 g de talo de aipo

無評分

"Arroz" de couve-flor

"Arroz" de couve-flor

25 分

Pato com espinafres salteados e romã

Pato com espinafres salteados e romã

45 分

Caril de polvo

Caril de polvo

1小時 30 分

Cogumelos Portobello recheados

Cogumelos Portobello recheados

45 分

Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

1小時 10 分

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

Feijão-verde guisado com ovos escalfados

1小時 15 分

Salteado de legumes com molho de amendoim

Salteado de legumes com molho de amendoim

30 分

Cuscuz de couve-flor

Cuscuz de couve-flor

20 分

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

Piza de massa vermelha com burrata, beringela e curgete salteadas

3小時 45 分

Almôndegas de frango asiáticas

Almôndegas de frango asiáticas

40 分