難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g queijo mozarela curado cortado em pedaços
- 4 batatas-doces laranjas (1850 g aprox.)
- 40 g azeite, mais q.b. p/ pincelar
- 2 dentes de alho
- 220 g feijão-preto cozido escorrido
- 15 g coentros, só as folhas
- ½ limão (raspa e sumo)
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 1916.8 kJ / 458.1 kcal
- 蛋白質
- 20.1 g
- 碳水化合物
- 40.5 g
- 脂肪
- 24.8 g
- 飽和脂肪
- 9 g
- 纖維
- 9.5 g
- 鈉
- 501.5 mg
替代食譜
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Penne com beringela no forno
50 分
Caril de lentilhas
1小時 30 分
Croquetes de couve-flor
30min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Hambúrgueres de noz e feijão
1小時 45 分
One pot de quinoa
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Guisado de grão com tomate e especiarias
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Bruschetta de tahini e salsa com parmesão vegan
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Lasanha de abóbora e couve
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Risoto de legumes assados
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