裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
準備 10 分
總時間 55 分
8 doses
食材
Bolo de milho e abóbora
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leite240 g
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vinagre15 g
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farinha tipo 65120 g
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sêmola de milho120 g
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fermento p/ bolos1 c. chá de
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sal1 c. chá de
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água20 g
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abóbora cortada em pedaços pequenos50 g
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ovo1
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mel10 g
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manteiga (30 g aprox.)1 c. sopa de
Chili
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azeite40 g
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cebola cortada em pedaços150 g
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dentes de alho3
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piripíri½ c. chá de
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malagueta½
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cominhos em pó1 c. chá de
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paprika1 c. chá de
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pimento vermelho cortado em tiras100 g
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pimento verde cortado em tiras100 g
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abóbora cortada em cubos pequenos (1,5x1,5 cm aprox.)200 g
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tomate em pedaços600 g
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carne de vaca picada400 g
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carne de porco picada200 g
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sal1 c. chá de
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feijão-preto cozido escorrido350 g
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sumo de lima (1 unid. aprox.)35 g
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coentros só as folhas10 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
470 kcal /
1965 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
22 g
碳水化合物
37 g
纖維
6 g
