裝置與配件
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
6 doses
食材
Almôndegas vegan
-
pão branco (vegan), cortado em pedaços80 g
-
alho4 dentes de
-
salsa20 g
-
azeite60 g
-
água30 g
-
sementes de linhaça1 c. sopa de
-
cebola cortada em metades200 g
-
cogumelos Paris200 g
-
lentilhas cozidas escorridas200 g
-
manjericão, seco1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
Massa, molho de queijo vegan e molho de tomate
-
Água q.b. p/ cozer
-
sal3 ½ c. chá de
-
polpa de tomate800 g
-
concentrado de tomate100 g
-
pimenta1 c. chá de
-
orégãos3 c. chá de
-
manjericão, seco3 c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
massa seca (macarrão, penne, rigate, etc)300 g
-
azeite50 g
-
amido de milho30 g
-
farinha de tapioca20 g
-
bebida de soja350 g
-
pasta de miso15 g
-
4 pés de salsa, só as folhasmanjericão só as folhas4 pés de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
2285.3 mg
蛋白質
18.3 g
卡路里
2496.7 kJ /
596.7 kcal
脂肪
24 g
纖維
10.3 g
飽和脂肪
3.3 g
碳水化合物
80.7 g
更多相關食譜
Queijos vegan
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30 分
Estrelas de amêndoa e caramelo
無評分
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
無評分
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
16小時
Tofu com caril katsu vegan
1小時
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 分
Salada em frasco de massa integral e chicória
35 分
Arroz de tomate e legumes
1小時 15 分
Mini cheesecakes vegan
4小時 30 分
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1小時 30 分
Mousse vegan de frutos vermelhos
5 分
Not bacalhau com natas
30 分