裝置與配件
Lombo de porco com ameixa
準備 20 分
總時間 13小時 30 分
8 doses
食材
Lombo
-
ameixas secas s/ caroço120 g
-
vinho da Madeira200 g
-
dentes de alho3
-
sal2 c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
vinho branco100 g
-
salsa5 g
-
pimenta1 pitada de
-
lombo de porco limpo, cortado em lençol1100 g
-
folha de louro1
-
água1000 g
Molho
-
crème-fraîche100 g
-
sumo de limão1 c. chá de
-
mostarda à antiga1 c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
671.7 mg
蛋白質
27.9 g
卡路里
1613.9 kJ /
385.7 kcal
脂肪
19.9 g
纖維
1.2 g
飽和脂肪
7.5 g
碳水化合物
14.3 g
您可能也會喜歡...
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1小時
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1小時
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1小時 30 分
Pernil de porco com cebolinhas, cogumelos e esmagada de ervilhas e espargos
12小時
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30 分
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 分
Noodles com peru e molho de ameixa
2小時 5 分
Caril de bacalhau e coco
25 分
Piza de atum low carb
1小時
Salada de frango com queijo de cabra
1小時 15 分
Muffins de peru e ovo
1小時