難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 20 cogumelos brancos grandes
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes, cortadas em pedaços
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa cotada em pedaços
- 1 ramo de salsa, só as folhas
- 150 g queijo-creme
- 200 g queijo cheddar cortado em pedaços
- ¼ c. chá de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 unidade
- 卡路里
- 405.9 kJ / 97 kcal
- 蛋白質
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 飽和脂肪
- 4.2 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 164 mg
替代食譜
Quiche de cogumelos e espinafres
45min
Arroz jasmine
35min
Mini galetes de cogumelos
1h 45min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h
Risoto de espargos verdes, cogumelos e açafrão com burrata
1h
Gratinado de batata duchesse com legumes
1小時 15 分
Salada morna de pera com queijo e bacon
25min
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Molho holandês
15min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min