
裝置與配件
Gratinado de couve-flor e ovos cozidos
準備 20 分
總時間 35 分
6 doses
食材
-
água500 g
-
ovos4 - 6
-
couve-flor só os floretes1000 g
-
queijo Gruyère cortado em pedaços300 g
-
farinha de trigo80 g
-
manteiga80 g
-
leite800 g
-
sal¾ - 1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
noz-moscada (非必選)½ - ¾ pitada de
營養價值 每 1 dose
卡路里
526 kcal /
2199 kJ
蛋白質
29 g
脂肪
35 g
碳水化合物
20 g
纖維
5.4 g
飽和脂肪
20 g
鈉
563 mg