裝置與配件
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
準備 20 分
總時間 1小時 10 分
4 doses
食材
-
beringelas grandes2
-
Sal grosso q.b.
-
caju100 g
-
dentes de alho5
-
espinafres150 g
-
bebida de amêndoa s/ açúcar100 g
-
sumo de limão2 c. sopa de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
azeite15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
tomate cortado em cubos200 g
-
mel½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
manjericão mais q.b. p/ polvilhar6 folhas de
-
lombos de salmão2
-
amêndoa laminada100 g
難易度
中等
營養價值 每 100 g
蛋白質
9 g
卡路里
941 kJ /
225 kcal
脂肪
19 g
纖維
4 g
碳水化合物
4 g
更多相關食譜
Equilíbrio
12 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1小時
Húmus de beterraba
5 分
Assado de beterraba, maçã e nabo
1小時 30 分
Piza rápida de figo e presunto
50 分
Crocante mediterrânico
50 分
Lulas com cuscuz e espinafres
50 分
Cogumelos recheados com quinoa
1小時
Lasanha de beringela
1小時 55 分
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 分
Falafel de cenoura e sementes de girassol com salada de tomate e hortelã
45 分
Lasanha fresca de beterraba com recheio de espinafres e ricota
1小時 15 分
Tarte de salmão e tomate seco
35 分