裝置與配件
Salada iraniana com molho de abacate
準備 10 分
總時間 15 分
6 doses
食材
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
4 g
卡路里
446 kJ /
107 kcal
脂肪
7 g
纖維
4 g
碳水化合物
9 g
更多相關食譜
Revista maio 2018
25 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Mini pizas de beringela
55 分
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50 分
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30 分
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2小時
Panquecas de grão
20 分
Creme de curgete e kale
45 分
Penne com beringela no forno
50 分
Caril de couve-flor
35 分
Muffins de milho e salmão
25 分
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 分
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1小時 10 分
Fritata de legumes
45 分