裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Miniquiches de brócolos e Roquefort
準備 5 分
總金額 50 分
12 doses
食材
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Óleo q.b. p/ untar
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água250 g
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brócolos só os floretes200 g
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sal1 c. chá de
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natas200 g
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ovos4
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queijo Roquefort100 g
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miolo de noz50 g
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pimenta1 pitada de
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hortelã picada p/ guarnecer2 pés de
營養價值 每 1 dose
卡路里
142.5 kcal /
596.3 kJ
蛋白質
5.1 g
脂肪
12.9 g
碳水化合物
2.6 g
纖維
0.8 g
飽和脂肪
6.1 g
鈉
378.2 mg
