Fritata de grelos

Fritata de grelos

4.6 30 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 doses

食材

azeite mais q.b. p/ untar
35 g
dentes de alho
2
cebola cortada em lâminas
150 g
grelos cortados em juliana
300 g
ovos
6
leite
100 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo rabaçal cortado em pedaços
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

蛋白質 15 g

卡路里 953 kJ / 228 kcal

脂肪 18 g

纖維 2 g

碳水化合物 3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Revista Janeiro 2020 22 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50 分

Mini pizas de beringela

Mini pizas de beringela

55 分

Caprese de beringela no forno com cuscuz

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1小時

Penne com beringela no forno

Penne com beringela no forno

50 分

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1小時

Migas de grelos com ovo escalfado

Migas de grelos com ovo escalfado

1小時

Migas da Lousã

Migas da Lousã

12小時 40 分

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

Queijo camembert com cobertura de cogumelos

15 分

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

Batata-doce recheada com legumes e ovos escalfados

1小時 45 分

Esparregado à moda da Beira

Esparregado à moda da Beira

50 分

Soufflé de espinafres e espargos

Soufflé de espinafres e espargos

1小時 30 分

Lombos de pescada no forno em cama de couve

Lombos de pescada no forno em cama de couve

50 分