裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Pudim de carne e arroz integral
準備 5 分
總金額 1小時 30 分
4 doses
食材
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azeite mais q.b. p/ untar50 g
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dente de alho1
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curgete cortada em pedaços150 g
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sal2 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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orégãos1 c. chá de
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tomate-cereja cortado em quartos200 g
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água1000 g
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arroz integral100 g
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Pão ralado q.b. p/ polvilhar
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cebola cortada em pedaços150 g
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manjericão só as folhas10 g
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cenoura80 g
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carne picada350 g
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60 g queijo de cabra curadoqueijo feta60 g
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tomate em pedaços20 g
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molho inglês5 g
-
ovo1
營養價值 每 1 dose
卡路里
521.1 kcal /
2180.4 kJ
蛋白質
22.1 g
脂肪
35.2 g
碳水化合物
29.2 g
纖維
3.3 g
飽和脂肪
11.1 g
鈉
1418.2 mg
