
裝置與配件
Bolo de couve-flor e amendoim
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
1 Receita completa
食材
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água500 g
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couve-flor só os floretes250 g
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amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal40 g
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leite160 g
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farinha tipo 55220 g
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ovos3
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óleo de amendoim mais q.b. p/ untar50 g
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sal fino1 ½ c. chá de
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pimenta preta2 pitadas de
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queijo flamengo cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
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fermento em pó p/ bolos (15 g aprox.)1 c. sopa de
營養價值 每 1 Receita completa
卡路里
2178 kcal /
9112 kJ
蛋白質
84 g
脂肪
118 g
碳水化合物
200 g
纖維
14 g
飽和脂肪
36 g
鈉
3.4 mg