Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora

4.3 3 評分

準備 10 分

總時間 40 分

4 doses

食材

grão-de-bico seco
200 g
água
400 g
azeite
60 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
500 g
cebola
20 g
abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
450 g
alecrim só as folhas
1 pé de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 485.8 mg

蛋白質 28.3 g

卡路里 1268.3 kJ / 302.8 kcal

脂肪 12.8 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 1.8 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 16 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Manteiga de coco

20 分

Strudel de alheira

1小時 20 分

Pão recheado com ovo e tomate seco

1小時 30 分

Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada

2小時 35 分

Pão dos 3 ás sem glúten

1小時

Salada de pescada com molho de manga

35 分

Guisado de legumes nutritivo

40 分

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2小時 30 分

Massa verde com olhos

40 分

Salada desconstruída

35 分

Bola rápida de milho e bacon

40 分

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 分