
裝置與配件
Strudel de alheira
準備 30 分
總時間 1小時 20 分
8 doses
食材
Massa
-
farinha tipo 55370 g
-
ovo1
-
óleo40 g
-
água120 g
-
vinagre10 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
manteiga30 g
-
maçã reineta cortada em pedaços300 g
-
azeite25 g
-
alho2 dentes de
-
grelos frescos, cortados em pedaços pequenos400 g
-
sal1 c. chá de
-
farinha mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
vinagre1 - 2 c. sopa de
-
alheiras s/ pele (500 g aprox.), cortadas em pedaços pequenos3
-
amêndoa em palitos150 g
-
gema de ovo p/ pincelar1
-
leite p/ pincelar1 c. sopa de
-
sementes de sésamo brancas1 - 2 c. chá de
-
sementes de papoila1 - 2 c. chá de
營養價值 每 1 dose
卡路里
699 kcal /
2924.6 kJ
蛋白質
22.8 g
脂肪
46.3 g
碳水化合物
49.6 g
纖維
6.1 g
飽和脂肪
12.5 g
鈉
1013.5 mg
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